Çocuklarda Diş Çürüklerini Önlemenin
6 Altın Kuralı - İstanbul

Ağız ve diş sağlığının korunması çocuğun genel sağlığını da etkiler. Sağlıklı dişler çocuğun yeterli düzeyde beslenmesine, kelimeleri doğru telaffuz etmesine, sosyalleşmesine, özgüven kazanmasına destek olur.

Küçük yaşlarda diş çürüklerini basit ve etkili yöntemlerle önlemek mümkündür.

Çocuklarda diş çürüklerini önlemenin 6 altın kuralı

1. Düzenli diş fırçalama alışkanlığı kazanma,
2. Şekerli gıda tüketimini sınırlama,
3. Uyku arasında beslenmeme,
4. Diş hekimi kontrolleri aksatmama ve florür desteği alma,
5. Tüm aile bireylerinin süt dişlerinin önemi hakkında bilinçli olması,
6. Çocuğun ağız ve diş hijyenini sağlama faaliyetlerine aktif katılması.

Çocuklarda diş çürüklerini önlemenin 6 kuralı

Çürüğü önlemek için süt dişlerini düzenli ve doğru şekilde fırçalama

Bebeklerde süt dişleri 6. aydan itibaren çıkmaya başlar. İlk süt dişleri sürdükten sonra bebeğin bakımını üstlenen kişiler tarafından, diş temizliğine başlanmalıdır. Bunun için parmak fırçalar kullanılabilir.

Yetişkin bireylerde olduğu gibi günde en az iki kez süt dişler fırçalanmalıdır. Özellikle geceleri uyumadan diş fırçalama alışkanlığı edinilmelidir.

Süt dişi çürüğünü önlemek için şekerli ve asitli gıdaların kontrollü tüketimi

Şekerli ve asitli yiyecek - içecekler dişlerin en büyük düşmanıdır. Lokum, yumuşak şeker, reçel, karamel, çikolata, asitli içecekler gibi çocukları cezbeden pek çok ürün kontrollü şekilde tüketilmelidir.

Çocuğun genel vücut sağlığını ve diş sağlığını koruyabilmek için mümkün olduğunca bu ürünlerden uzak durulmalıdır. Çocuklara bu tür atıştırmalıklar yerine meyve, süt ürünleri, lifli sebzeler (Elma, havuç, peynir ve yoğurt…) gibi doğal atıştırma seçenekleri sunulmalıdır.

Çocuklarda gece beslenmesini kontrol altında tutma

Bazı bebeklerde ve çocuklarda gece uykusuna biberonla geçmek alışkanlığı vardır. Çocuğun şekerli-ballı süt, meyve suyu ve mama tüketimi sonrası dişlerini fırçaladıktan sonra uyuması gerekir. Bazı çocuklarda ise uyku arasında beslenme alışkanlığı vardır. Bu alışkanlığa sahip çocuklar gece boyunca dişlerinde gıda atıkları ile uyurlar. Gıda atıkları plak oluşumu, diş çürümesi gibi pek çok soruna yol açar. Ağız ve diş sağlığını koruyabilmek için çocuk uyku arasında beslenmemelidir.

Diş hekimi kontrollerini aksatmama ve florür desteği

Bebek 1 yaşına girdiğinde ilk diş hekimi kontrolüne götürülmelidir. Yılda iki kez çocuk diş hekimi (Pedodonti) takipleri yapılmalıdır. Diş hekiminin önerisiyle diş minesini güçlendirmek için florür desteği uygulanabilir.

Süt dişlerinin önemi hakkında bilinçli olma

Toplumumuzda “Zaten düşecek!” düşüncesiyle süt dişlerine gereken önem verilmemektedir.

Oysa vakti gelene kadar sağlıklı şekilde süt dişlerinin ağızda kalması; çocuğun yeterli beslenmesine, gıdaları doğru şekilde çiğneyebilmesine, kelimeleri doğru telaffuz etmesine yardımcı olur. Bununla birlikte süt dişleri kalıcı dişlerin sağlıklı çıkması ve çene gelişiminin ideal şekilde olması için en az 7-8 yaşına kadar sağlıklı şekilde ağızda bulunmalıdır.

Süt dişinde çürüme görüldüğü zaman ihmal edilmemeli; çocuklarda kanal tedavisi, çocuklarda dolgu tedavisi işlemleri uygulanmalıdır.

Çocuğu ağız ve diş hijyenini sağlama faaliyetlerine aktif şekilde katma

Çocukların ömür boyu diş fırçalama alışkanlığı edinebilmeleri için diş fırçalama zamanları eğlenceli hale getirilebilir. Aile bireyleriyle minik oyunlar oynanarak diş fırçalama rutini oturtulabilir. Diş fırçalama takvimlerine sticker yapıştırma gibi etkinlikler çocukları motive edebilir.

Bebeklik çağlarından itibaren kazanılmış diş fırçalama alışkanlığı sayesinde çocuğunuz bir ömür doğal dişleriyle yaşayabilir. Diş fırçalama, sağlıklı beslenme alışkanlığı ile çocuklar da süt dişi çürümelerinin önüne geçilebilir.

Çocuklarda diş çürüğü özellikle okul öncesi döneminde en sık görülen sağlık sorunlarındandır. Süt dişleri çocuğun konuşması, beslenmesi, kalıcı dişlerinin yerleşimi açısından büyük öneme sahiptir. Çocuk diş sağlığını koruma, süt dişi çürüklerini önleme için etkili, basit ağız bakım rutinleri uygulanmalıdır.

3 yaşından itibaren çocuklara uygun diş macunları kullanılmalıdır. Bezelye tanesi kadar, florürlü diş macunu kullanmak yeterlidir.

Süt dişleri çürürse ne olur?

Süt dişleri çürürse ağrıya, enfeksiyona yol açabilir. Vaktinden önce çekilmek zorunda kalınan süt dişleri nedeniyle kalıcı dişlerin çıkış sırası bozulabilir. Kalıcı dişlerde hizalanma sorunları ortodonti tedavileri ile giderilir. Süt dişi çekilmek zorunda kalınmış çocuklarda beslenme ve konuşma geriliği görülebilir.